400er beim Abendsportfest in Pfungstadt

Heute Abend machte ich meinen ersten 400m-Lauf der Saison. Unterdistanz muss ich ja nun eigentlich sagen 😉 In 48,56 Sekunden ist mir ein gutes Rennen gelungen. Ich bin flotter angegangen, als es mir vorkam (22,6s) und konnte dann dem aufgelaufenen Falco Lausecker zunächst gut folgen. Auf den letzten 50 Metern ging dann aber nichts mehr. Auch Nicolas Bender fing mich noch knapp ab. Trotzdem bin ich recht zufrieden mit dem Lauf, der immerhin auch erst um 20:15 Uhr stattfand- keine Ideale Zeit (wenn es nicht gerade ein Olympia-Finale ist). Ich glaube, dass der Lauf ein Fingerzeig für mehr ist und gleichzeitig eine gute Trainingseinheit war. Am Samstag in Regensburg wird es dann hoffentlich richtig flott über die 800 Meter.

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